第47章
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加拿大是美國後花園,美國運動員沒有時差問題,可以以最佳狀態比賽,在這點上來說美加之外的運動員都不能比。
田薇薇也清楚自己的水平跟美國、非洲國家的運動員有很大差距,美國隊是第一階梯,中國隊頂多算第三階梯。這是根據獎牌榜來計算的,世少賽舉行了兩屆,中國隊共計得到了6金3銀,美國隊共計9金9銀4銅,肯尼亞共計9金6銀5銅,俄國共計7金7銀5銅,牙買加共計4金5銀5銅,美國和肯尼亞屬於第一梯隊,俄國第二梯隊,中國、牙買加在第三梯隊。
從數據上來看,世少賽有個11秒50左右就能拿個獎牌了,至於能拿第幾,視同期水平不等;世青賽則要到11秒30左右;至於世錦賽,沒有跑進11秒大關的能力就別想了。
美國是體育強國,同樣也是興奮劑大國,興奮劑醜聞時有爆出,一直有人質疑喬伊娜的10秒54是嗑藥磕出來的成績,這個記錄15年未被打破;而男子100米的紀錄隔幾年就會提升幾毫秒——紀錄是用來打破的,人類體能還未到極限,可如果有人創造了驚人的成績並且多年未被後人打破,存疑是最正常的反應。
100米太難了,看看200米。周瑾綸早就把之前兩屆世少賽和世青賽的數據拿給她看過,女子200米一級運動員線25秒42,運動健將24秒,國際級運動健將23秒10。第一屆世少賽200米冠軍成績23秒38,第二屆冠軍成績23秒07,也就是說,要達到國際級運動健將的水平才能競爭冠軍。
冠軍太難了,如果只求獎牌的話,200米跑進24秒之內就有希望,100米則要跑到11秒90左右。100米對200米的平均成績計算公式是以100米的成績乘以2,再加50毫秒到1秒,也就是說,以她在測評中的最好成績11秒74來計算,200米完全可以跑到24秒之內,可測評的時候她也就是24秒30左右,還沒跑進過24秒。
人生艱難,這區區30毫秒難道跨不過去嗎?
周瑾綸這次沒能跟來,說到底還是體總沒有把徑賽項目放在心上,覺得少年們只是來體驗一下國際級別的比賽,走個過場,對能拿獎牌不抱希望。周瑾綸也沒有給她什麽壓力,只要她盡量跑,賽前盡快倒好時差,別睡太多,要有恢覆性鍛煉,盡快調整狀態,然後能跑啥樣就啥樣吧,體總對徑賽的要求很低,能進半決賽他們就會很高興了。
說是這麽說,但田薇薇還是覺得需要給自己定一個目標。
競技體育的目標是超越自己,不妨礙同時去超越對手,她給自己定的目標是跑到11秒70,至於最後能跑到第幾名,只能看天了。
第一組的成績出來了,不算離譜,小組第一是美國的傑西卡,11秒62。
第二組第一名是特立尼達和多巴哥的凱利,11秒69。
第三組站到了跑道上。這一組沒有美國人,個人最好成績也就11秒70多,跟她的水平差不多,算是“幸運之組”,不過其他7個人肯定也是這麽想的。
田薇薇站到了第三道上。
她覺得自己對時差的反應沒有那麽大,只用兩天便把生物鐘調整過來了,現在精神很飽滿,感覺相當不錯。
舍布魯克的氣候很友好,經歷過廬州夏季的濕熱、帝都夏季的幹熱,舍布魯克的夏季可以算得上“涼爽”了。
舍布魯克大學體育場不是全看臺,只有直道兩邊的階梯看臺,滿座是3300多人,此時並未坐滿。
觀眾算不上熱情,也只有在本國運動員上場的時候有一些不太熱烈的掌聲,場上的運動員不會受到觀眾的噪音影響。
女孩子們的年齡從17歲到14歲不等,都是陌生人,基本上不會互相說話,而是緊張的做著賽前準備,在廣播介紹到自己名字的時候向兩邊看臺揮揮手。
舍布魯克靠近蒙特利爾,蒙特利爾的華裔、華人移民不少,舍布魯克也有一些華人華裔,他們之前還找到一家中餐館吃飯來著,只是中餐館的口味都已經根據美加人民的口味做了改變,不夠純正。
大部分中國運動員在外國比賽最困擾的不是時差問題,而是食物,絕大部分中國人吃不慣三明治牛排,舍布魯克酒店只提供西式早餐,幾乎所有的人都覺得三明治吃不飽。她也覺得自己有一個適合西式飲食的胃,反而不喜歡吃什麽豆漿油條肉包子。
陳玉都羨慕死她了,說她怎麽就適應得這麽快呢。她謙虛的表示,這是天賦,羨慕不來。
風不大,輕輕的拂在臉上、身上,似有若無。
中國隊的運動服不分年齡組基本都是中國紅,紅色象征熱情,在中國則是象征先烈們為了自由流淌的熱血。在賽場上,紅色是最醒目的顏色。
發令員舉起手,示意比賽正式開始,“On Your Marks——”
膚色不同的少年運動員們蹲下去,腳蹬起跑器。
“Set——”
擡起臀。
短跑比賽最緊張的不是賽前,而是從“預備”到發令槍響的短短幾毫秒或十幾毫秒。每個發令員的習慣不一樣,有人快有人慢,“各就位”喊過之後,每個運動員的註意力都高度緊張,要在槍響後立即反應,要盡快的跑出去。
100米極為短暫,每一個階段都要爭分奪秒。
她全身肌肉都開始了適度的緊張,這是訓練中很難訓練到的一個部分,所以運動員需要盡可能多的參加比賽,以學會這種適度的緊張。
槍響了,第三道穿著紅色運動服的女孩第一個跑了出去。
在涼爽的空氣中舒展身體,邁動雙腿,能夠暢快的跑是一種快樂,大概是因為腎上腺素,大概是因為——
她身輕如燕,在異國的早晨、在異國的體育場上奔跑,她很快渾身發熱。
最快反應時的優勢支持她在前20米保持了第一,加速跑開始之後,維持到60米仍然第一,之後被一個黑皮膚的女孩超了過去,在80米的時候,她落後了一個身位,最後以小組第二的成績出線。
CHN WEIWEI TIAN 11.70 0.5m/s
個人最好成績!
她高興的跳了起來。
領隊大力表揚了她,14歲8個月就能達到運動健將線,絕對能說是短跑天才了,但這個“天才少女”能沖到什麽階段,還很難說。
10分鐘後,第四組跑完了,該第五組了。
陳玉很緊張,去年還是她手下敗將的女孩今天跑到了運動健將線,而她的成績波動較大,訓練測評最快也只有11秒77左右。
而且她很倒黴的抽到跟另一個美國女孩同組,還有個牙買加女孩,都說這一組是“死亡之組”。
她心情不好,壓力極大,最後勉強跑了個小組第三,擦邊進了半決賽。
“別不高興啦,都跑到11秒70了,怎麽還不高興?”
“我都快跑暈了。”陳玉趴在床上,“幸好預賽跟半決賽分開,不然我真沒力氣再跑一次。”
“那明天半決賽決賽要跑兩次呢,你還行不行啊?”
陳玉瞪著她,“你覺得我能進決賽嗎?”
田薇薇嘻嘻一笑,“要敢想嘛,人要有夢想,你要是想都不敢想,那還練什麽跑步呢?”
“你心態真好。”
“這不是心態好不好的問題,這是自信的問題。沒錯,跑步嘛很看狀態,特別是短跑,誰也不敢說自己每一次都能贏,可你要是沒了自信,更不可能贏了。”
“你說的真好。唉!那些美國人、黑人跑得實在太快了,我拼命都追不上。”
“他們跑得快是跟基因有關,非洲都是大草原,獅子豹子發現人跑得沒有羚羊快,於是就開始吃人,跑得慢的都被獅子吃了,活下來的都是跑得快的,所以一代一代基因傳下來——”
陳玉笑得喘不過來氣,“哎呀你說的太好笑了!”
非洲裔跑得快當然跟基因有關,教練們都說過,相應的體育科學的讀物裏都會說到,非洲裔爆發力強、彈跳力好,從上個世紀30年代開始,黑人運動員就開始了制霸白人世界體育運動的時代,從籃球到橄欖球,從短跑到長跑。
亞洲人體質不同,很難在高度依賴身體素質需要高爆發力的運動中超越非洲裔,國際徑賽場上黑人一統天下,夾雜了一些白人面孔,偶爾才會出現黑發黃膚的亞洲人。
中國人體質不夠好是跟飲食習慣有關的,動物脂肪攝入太少,更別說現在還沒有全面脫貧,孩子們吃的不好,有相當一部分還在挨餓,怎麽可能選拔出身體素質合格的好苗子呢?
教育要從娃娃抓起,同理,運動也要從娃娃抓起。中國富強了,人民富裕了,能讓孩子吃得更好、更營養,才有好體魄進行體育鍛煉。
所以,體育實力的提高不是一朝一夕的事情,是一個初步階段就要幾十年的長期工程。
作者有話要說:*10屆世少賽總獎牌榜,美國50金41銀40銅,肯尼亞45金45銀25銅,中國28金24銀13銅,俄國27金29銀17銅,牙買加22金17銀19銅。中國隊平均一屆能有6.5塊獎牌,美國隊平均一屆14.45塊獎牌(第十屆美國沒有參加),每屆獎牌總數117-122枚(有並列)。
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田薇薇也清楚自己的水平跟美國、非洲國家的運動員有很大差距,美國隊是第一階梯,中國隊頂多算第三階梯。這是根據獎牌榜來計算的,世少賽舉行了兩屆,中國隊共計得到了6金3銀,美國隊共計9金9銀4銅,肯尼亞共計9金6銀5銅,俄國共計7金7銀5銅,牙買加共計4金5銀5銅,美國和肯尼亞屬於第一梯隊,俄國第二梯隊,中國、牙買加在第三梯隊。
從數據上來看,世少賽有個11秒50左右就能拿個獎牌了,至於能拿第幾,視同期水平不等;世青賽則要到11秒30左右;至於世錦賽,沒有跑進11秒大關的能力就別想了。
美國是體育強國,同樣也是興奮劑大國,興奮劑醜聞時有爆出,一直有人質疑喬伊娜的10秒54是嗑藥磕出來的成績,這個記錄15年未被打破;而男子100米的紀錄隔幾年就會提升幾毫秒——紀錄是用來打破的,人類體能還未到極限,可如果有人創造了驚人的成績並且多年未被後人打破,存疑是最正常的反應。
100米太難了,看看200米。周瑾綸早就把之前兩屆世少賽和世青賽的數據拿給她看過,女子200米一級運動員線25秒42,運動健將24秒,國際級運動健將23秒10。第一屆世少賽200米冠軍成績23秒38,第二屆冠軍成績23秒07,也就是說,要達到國際級運動健將的水平才能競爭冠軍。
冠軍太難了,如果只求獎牌的話,200米跑進24秒之內就有希望,100米則要跑到11秒90左右。100米對200米的平均成績計算公式是以100米的成績乘以2,再加50毫秒到1秒,也就是說,以她在測評中的最好成績11秒74來計算,200米完全可以跑到24秒之內,可測評的時候她也就是24秒30左右,還沒跑進過24秒。
人生艱難,這區區30毫秒難道跨不過去嗎?
周瑾綸這次沒能跟來,說到底還是體總沒有把徑賽項目放在心上,覺得少年們只是來體驗一下國際級別的比賽,走個過場,對能拿獎牌不抱希望。周瑾綸也沒有給她什麽壓力,只要她盡量跑,賽前盡快倒好時差,別睡太多,要有恢覆性鍛煉,盡快調整狀態,然後能跑啥樣就啥樣吧,體總對徑賽的要求很低,能進半決賽他們就會很高興了。
說是這麽說,但田薇薇還是覺得需要給自己定一個目標。
競技體育的目標是超越自己,不妨礙同時去超越對手,她給自己定的目標是跑到11秒70,至於最後能跑到第幾名,只能看天了。
第一組的成績出來了,不算離譜,小組第一是美國的傑西卡,11秒62。
第二組第一名是特立尼達和多巴哥的凱利,11秒69。
第三組站到了跑道上。這一組沒有美國人,個人最好成績也就11秒70多,跟她的水平差不多,算是“幸運之組”,不過其他7個人肯定也是這麽想的。
田薇薇站到了第三道上。
她覺得自己對時差的反應沒有那麽大,只用兩天便把生物鐘調整過來了,現在精神很飽滿,感覺相當不錯。
舍布魯克的氣候很友好,經歷過廬州夏季的濕熱、帝都夏季的幹熱,舍布魯克的夏季可以算得上“涼爽”了。
舍布魯克大學體育場不是全看臺,只有直道兩邊的階梯看臺,滿座是3300多人,此時並未坐滿。
觀眾算不上熱情,也只有在本國運動員上場的時候有一些不太熱烈的掌聲,場上的運動員不會受到觀眾的噪音影響。
女孩子們的年齡從17歲到14歲不等,都是陌生人,基本上不會互相說話,而是緊張的做著賽前準備,在廣播介紹到自己名字的時候向兩邊看臺揮揮手。
舍布魯克靠近蒙特利爾,蒙特利爾的華裔、華人移民不少,舍布魯克也有一些華人華裔,他們之前還找到一家中餐館吃飯來著,只是中餐館的口味都已經根據美加人民的口味做了改變,不夠純正。
大部分中國運動員在外國比賽最困擾的不是時差問題,而是食物,絕大部分中國人吃不慣三明治牛排,舍布魯克酒店只提供西式早餐,幾乎所有的人都覺得三明治吃不飽。她也覺得自己有一個適合西式飲食的胃,反而不喜歡吃什麽豆漿油條肉包子。
陳玉都羨慕死她了,說她怎麽就適應得這麽快呢。她謙虛的表示,這是天賦,羨慕不來。
風不大,輕輕的拂在臉上、身上,似有若無。
中國隊的運動服不分年齡組基本都是中國紅,紅色象征熱情,在中國則是象征先烈們為了自由流淌的熱血。在賽場上,紅色是最醒目的顏色。
發令員舉起手,示意比賽正式開始,“On Your Marks——”
膚色不同的少年運動員們蹲下去,腳蹬起跑器。
“Set——”
擡起臀。
短跑比賽最緊張的不是賽前,而是從“預備”到發令槍響的短短幾毫秒或十幾毫秒。每個發令員的習慣不一樣,有人快有人慢,“各就位”喊過之後,每個運動員的註意力都高度緊張,要在槍響後立即反應,要盡快的跑出去。
100米極為短暫,每一個階段都要爭分奪秒。
她全身肌肉都開始了適度的緊張,這是訓練中很難訓練到的一個部分,所以運動員需要盡可能多的參加比賽,以學會這種適度的緊張。
槍響了,第三道穿著紅色運動服的女孩第一個跑了出去。
在涼爽的空氣中舒展身體,邁動雙腿,能夠暢快的跑是一種快樂,大概是因為腎上腺素,大概是因為——
她身輕如燕,在異國的早晨、在異國的體育場上奔跑,她很快渾身發熱。
最快反應時的優勢支持她在前20米保持了第一,加速跑開始之後,維持到60米仍然第一,之後被一個黑皮膚的女孩超了過去,在80米的時候,她落後了一個身位,最後以小組第二的成績出線。
CHN WEIWEI TIAN 11.70 0.5m/s
個人最好成績!
她高興的跳了起來。
領隊大力表揚了她,14歲8個月就能達到運動健將線,絕對能說是短跑天才了,但這個“天才少女”能沖到什麽階段,還很難說。
10分鐘後,第四組跑完了,該第五組了。
陳玉很緊張,去年還是她手下敗將的女孩今天跑到了運動健將線,而她的成績波動較大,訓練測評最快也只有11秒77左右。
而且她很倒黴的抽到跟另一個美國女孩同組,還有個牙買加女孩,都說這一組是“死亡之組”。
她心情不好,壓力極大,最後勉強跑了個小組第三,擦邊進了半決賽。
“別不高興啦,都跑到11秒70了,怎麽還不高興?”
“我都快跑暈了。”陳玉趴在床上,“幸好預賽跟半決賽分開,不然我真沒力氣再跑一次。”
“那明天半決賽決賽要跑兩次呢,你還行不行啊?”
陳玉瞪著她,“你覺得我能進決賽嗎?”
田薇薇嘻嘻一笑,“要敢想嘛,人要有夢想,你要是想都不敢想,那還練什麽跑步呢?”
“你心態真好。”
“這不是心態好不好的問題,這是自信的問題。沒錯,跑步嘛很看狀態,特別是短跑,誰也不敢說自己每一次都能贏,可你要是沒了自信,更不可能贏了。”
“你說的真好。唉!那些美國人、黑人跑得實在太快了,我拼命都追不上。”
“他們跑得快是跟基因有關,非洲都是大草原,獅子豹子發現人跑得沒有羚羊快,於是就開始吃人,跑得慢的都被獅子吃了,活下來的都是跑得快的,所以一代一代基因傳下來——”
陳玉笑得喘不過來氣,“哎呀你說的太好笑了!”
非洲裔跑得快當然跟基因有關,教練們都說過,相應的體育科學的讀物裏都會說到,非洲裔爆發力強、彈跳力好,從上個世紀30年代開始,黑人運動員就開始了制霸白人世界體育運動的時代,從籃球到橄欖球,從短跑到長跑。
亞洲人體質不同,很難在高度依賴身體素質需要高爆發力的運動中超越非洲裔,國際徑賽場上黑人一統天下,夾雜了一些白人面孔,偶爾才會出現黑發黃膚的亞洲人。
中國人體質不夠好是跟飲食習慣有關的,動物脂肪攝入太少,更別說現在還沒有全面脫貧,孩子們吃的不好,有相當一部分還在挨餓,怎麽可能選拔出身體素質合格的好苗子呢?
教育要從娃娃抓起,同理,運動也要從娃娃抓起。中國富強了,人民富裕了,能讓孩子吃得更好、更營養,才有好體魄進行體育鍛煉。
所以,體育實力的提高不是一朝一夕的事情,是一個初步階段就要幾十年的長期工程。
作者有話要說:*10屆世少賽總獎牌榜,美國50金41銀40銅,肯尼亞45金45銀25銅,中國28金24銀13銅,俄國27金29銀17銅,牙買加22金17銀19銅。中國隊平均一屆能有6.5塊獎牌,美國隊平均一屆14.45塊獎牌(第十屆美國沒有參加),每屆獎牌總數117-122枚(有並列)。
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